Diète de Protéine

Ideal Protein est une gamme de produits qui ont été élaborés par Dr Tran Tien, Chanh dans le cadre d'un régime d'épargne protéiné. Omnipraticien, docteur en nutrition, en médecine sportive et en biologie, Dr Tran Tien, Chanh a orienté sa carrière et ses recherches en nutrition et plus particulièrement vers le traitement de l'obésité et de l'embonpoint. Selon le réputé docteur, Ideal Protein est une méthode d'amaigrissement qui valorise le rôle capital des protéines dans une perte de poids réussie. "Maigrir, c'est vivre sur ses réserves de graisse.Lorsqu'on maigrit, on perd de la graisse, mais aussi du muscle. Grâce à l'apport protéique d'Ideal Protein, avec l'aide d'une alimentation appropriée et d'un apport en vitamines, en sels minéraux et en fibres, il est possible de réduire la masse adipeuse (graisse) tout en favorisant le maintien de la précieuse masse musculaire et de la vitalité" explique le Dr Tran Tien, Chanh.

Ideal Protein est une chaîne de produits de régime protéique développé par le Dr. Tran Tien Chanh, un médecin généraliste, de la nutrition, la médicine sportive et en biologie. Les protéines devraient fournir plus de 25% de l’apport énergétique total quotidien, le reste étant fourni par les lipides (15%) et en glucides (60%). L’insuffisance de lipide (graisse) et d’apport en glucides entraîne le corps à puiser dans ses protéines pour de l'énergie.

Les aliments riches en protéines comprennent la viande, volaille, poisson, fruits de mer, peufs, lait et autres produits laitiers, ainsi que les légumineuses. Les protéines sont également trouvées dans de plus petites quantités dans les céréales et produits céréaliers (blé, riz et pain), tandis que les graisses, les fruits, les légumes et le sucre ne contiennent pratiquement pas de protéines.

Dr. Tran Tien Chanh a concentré sa carrière et recherche sur la nutrition, avec un accent particulier sur le traitement de l’obésité et du surpoids.

Les protéines ont de nombreux avantages. Ils sont essentiels pour la croissance et la réparation. La peau, les organes, les muscles, les cheveux et les ongles sont principalement tous les matériaux protéiques. Les protéines aident à synthétiser des hormones (par exemple : l’insuline) et sont également cruciales pour le système immunitaire, lutte contre la maladie, car les anticorps sont synthétisés à partir de protéines.

En moyenne, le corps humain a besoin d’environ 1 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel chaque jour. Les adultes ont besoin de protéines pour réparer, tandis que les enfants, les adolescents et les femmes enceintes ont besoin les protéines pour soutenir la croissance et le développement.